ஆப்பிள் பெக்டின் |124843-18-1

தயாரிப்பு விளக்கம்:

பெக்டின் என்பது தாவர செல் சுவர்களில் உள்ள ஒரு வகை நார்ச்சத்து ஆகும், இது தாவர கட்டமைப்புகளை உருவாக்க உதவுகிறது.

ஆப்பிள் பெக்டின் ஆப்பிளில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, இவை நார்ச்சத்து நிறைந்த ஆதாரங்களில் சில.

ஆப்பிள் பெக்டின் பல வளர்ந்து வரும் ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இதில் கொழுப்பைக் குறைத்தல் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.

ஆப்பிள் பெக்டினின் செயல்திறன்:

குடல் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது

புரோபயாடிக்குகள் குடலில் உள்ள ஆரோக்கியமான பாக்டீரியாக்கள் ஆகும், அவை சில உணவுகளை உடைத்து, தீங்கு விளைவிக்கும் உயிரினங்களைக் கொன்று வைட்டமின்களை உற்பத்தி செய்கின்றன.

ஆப்பிள் பெக்டின் ஒரு மேம்பட்ட ப்ரீபயாடிக் இந்த நல்ல பாக்டீரியாவுக்கு உணவளிக்க உதவுகிறது, இது நல்ல பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் இனப்பெருக்கத்தை ஊக்குவிக்கும்.

ஆப்பிள் பெக்டின் ஒரு ப்ரீபயாடிக் ஆகும், இது செரிமான மண்டலத்தில் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவை உட்கொள்வதன் மூலம் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

எடை குறைக்க உதவுகிறது

ஆப்பிள் பெக்டின் இரைப்பை காலியாக்குவதை தாமதப்படுத்துவதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு உதவும்.

மெதுவான செரிமானம் நீண்ட நேரம் முழுதாக உணர உதவும்.இதையொட்டி, உணவு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கலாம், இது எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த முடியும்

பெக்டின் போன்ற கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதாகக் கருதப்படுகிறது, இது வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு உதவக்கூடும் (11 நம்பகமான ஆதாரம்).

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது ஆப்பிள் பெக்டின் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்த அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது ஆப்பிள் பெக்டின் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது.

பெக்டின் ஒரு ஜெல்-உருவாக்கும் ஃபைபர் ஆகும், இது தண்ணீரை எளிதில் உறிஞ்சி மலத்தை இயல்பாக்குகிறது.

இரும்பு உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்க முடியும்

ஆப்பிள் பெக்டின் இரும்பு உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்தும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

இரும்பு உங்கள் உடலுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் மற்றும் சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்கும் ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும்.இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் ஏற்படும் பலவீனம் மற்றும் சோர்வுடன் தொடர்புடைய இரத்த சோகை உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

பெக்டின் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம்.

முடி மற்றும் சருமத்தை வலுப்படுத்த முடியும்

ஆப்பிள் வலுவான முடி மற்றும் தோலுடன் தொடர்புடையது என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.பெக்டினுடன் தொடர்புடையதாகக் கருதப்பட்டாலும், முடியை முழுமையாக்குவதற்கு ஷாம்புகள் போன்ற அழகுசாதனப் பொருட்களிலும் இது சேர்க்கப்படுகிறது.

புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்

புற்றுநோயின் வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்தில் உணவுமுறை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்வதை அதிகரிப்பது உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கலாம்.

உங்கள் உணவில் சேர்க்க எளிதானது

பெக்டின் என்பது ஜாம் மற்றும் பை ஃபில்லிங்ஸில் ஒரு பொதுவான மூலப்பொருளாகும், ஏனெனில் இது உணவுகளை கெட்டியாகவும் நிலைப்படுத்தவும் உதவுகிறது.ஆப்பிள் பெக்டின் ஒரு நல்ல துணைப் பொருளாகவும் இருக்கலாம்.