குருதிநெல்லி சாறு தூள்

குருதிநெல்லி தூள் முக்கியமாக நீரிழப்புக்குப் பிறகு புதிய கிரான்பெர்ரிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு வகையான உணவு.

இது ஊட்டச்சத்து மதிப்பில் மிகவும் பணக்காரமானது மற்றும் நிறைய பாலிபினால்களைக் கொண்டுள்ளது, இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை திறம்பட மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது.

மேலும், இந்த குருதிநெல்லியில் அதிக அமில பொருட்கள் உள்ளன, இது குடலில் செரிமான சாறு சுரப்பதை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் பசியை அதிகரிக்கும்.

அவற்றில், வைட்டமின் சி ஒரு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், மேலும் நிறைய ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன, இது சருமத்தை திறம்பட வெண்மையாக்கும் மற்றும் தோல் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கும்.

கசப்பான முலாம்பழம் சாறு 10% சரண்டினின் செயல்திறன் மற்றும் பங்கு： 

பெண்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான சிறுநீர் பாதை தொற்று பிரச்சனைகளை தடுக்கலாம்

குருதிநெல்லி முக்கியமாக வட அமெரிக்கா மற்றும் பிற இடங்களில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு சிவப்பு பெர்ரி ஆகும், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பாலிபினால்கள் நிறைந்துள்ளது.

முந்தைய ஆய்வுகள் குருதிநெல்லியின் சரியான நுகர்வு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

இரைப்பை புண் மற்றும் இரைப்பை புற்றுநோய் நிகழ்வுகளை குறைக்க

குருதிநெல்லியில் சிறப்பு சேர்மங்கள் உள்ளன - செறிவூட்டப்பட்ட டானின்கள், இது பொதுவாக சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதப்படுவதோடு, வயிறு மற்றும் குடலுடன் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி இணைப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது. இரைப்பை புண்கள் மற்றும் இரைப்பை புற்றுநோய்க்கு கூட ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி முக்கிய காரணமாகும்.

கார்டியோவாஸ்குலர் வயதான புண்களைக் குறைக்கவும்

குறைந்த கலோரி கொண்ட குருதிநெல்லி சாற்றை வழக்கமாக உட்கொள்வது ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கு இரத்த அழுத்தத்தை மிதமாக குறைக்கும்.

வயதான எதிர்ப்பு, அல்சைமர் நோயைத் தடுக்கும்

குருதிநெல்லியில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆன்டி-ரேடிக்கல் பொருள் உள்ளது - பயோஃப்ளவனாய்டுகள், மேலும் அதன் உள்ளடக்கம் 20 பொதுவான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் முதலிடத்தில் உள்ளது. பயோஃப்ளவனாய்டுகள் அல்சைமர் நோயைத் திறம்பட தடுக்கும்.

சருமத்தை அழகுபடுத்தவும், சருமத்தை இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கவும்

கிரான்பெர்ரிகளில் வைட்டமின் சி, ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன மற்றும் பெக்டின் நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தை அழகுபடுத்துகிறது, மலச்சிக்கலை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பை வெளியேற்ற உதவுகிறது.